Conecta tu cuerpo-mente

¿No sabes por dónde comenzar?

Es posible que hayas empezado a practicar yoga en canales de Youtube o que vayas a un centro de yoga una vez a la semana.

Te gustaría poder practicar todos los días, ese momento exclusivo reservado para ti, ya sabes que esto es lo que realmente marca la diferencia, pero hacerlo bien y de verdad.

No estar mirando al profe o la pantallita, sino practicar desde poder tener un momento de conexión contigo misma.

Hoy en día tenemos muchísima información en internet, la mayoría de las veces confusa, y no sabes si lo que haces, lo haces bien, y si es eso lo que has de hacer

¿Qué lograrás?

Este programa está diseñado para personas que hace poco han conectado con la práctica de yoga o que quieren hacer una buena práctica diaria. Una vez finalices este programa sabrás:

¿Qué es #ActivaYoga VIP?

#ActivaYoga VIP es un programa diseñado para aquellas personas que han descubierto recientemente el yoga y que saben que les puede aportar más que una simple práctica «fitness». Por eso, quieren comenzar y que quieren tener su práctica diaria, pero no de cualquier manera, sino haciéndolo bien

Esto significa asentar unas buenas bases para poder poner en práctica un yoga real, y evitar un mal desarrollo, es decir creando conexión cuerpo y mente 

Esta edición VIP es una edición especial en la que te acompañaré personalmente en esta experiencia. En algunas ocasiones tenemos dudas de si realmente estamos haciendo bien la práctica, o perdemos la motivación por toda la información abrumadora que encontramos.

Formarás parte de una comunidad en la que todas estáis siguiendo el mismo proceso, y de quienes puedes aprender muchísimo. Este conocimiento es fundamental en la práctica de yoga, para hacerlas de manera segura y evitar lesiones a lo largo del tiempo.

Me he sorprendido cuando practicantes que ya llevan años, no han pasado por este proceso imprescindible.

Se compone de diferentes módulos con clases teórico-prácticas que se irán liberando de manera progresiva durante 4  semanas:

Estoy al 100% para ti

Allways ! Esta es mi pasión y mi misión, y estoy al 100% dispuesta a ayudarte. 

No es un cursito de yoga online, o clases que sigues y remites como un mimo, es un programa de acompañamiento.

Por supuesto, yo no puedo hacer el camino por tí, así que lo primero que has de tener en cuenta que esto no es para cualquier persona.

El principal requerimiento es que quieras ser y estar mejor en tu vida, y que para ti, esto también sea un compromiso 100%. No se cuales son tus motivaciones, si es por tus hijos, por una experiencia de vida, o el mejor de los casos, para ti misma porque te lo mereces.

Si tienes alguna duda en particular sobre este programa, por supuesto, puedes contactar conmigo, para eso estoy

¿Qué ha significado para Tate pasar por #ActivaYoga?

Tate – @tatepujol

«Me quedo con la sensación de paz, de estar en el sitio justo, el momento justo , la situación justa…. encontrar esta integración»

«Es como aprender a quereme a mi misma»

¿Tienes alguna duda?

¿Cuándo empiezo?

Comenzamos el Miércoles 3 de Agosto a las 18.30h con la sesión inicial de bienvenida.

En este programa estaremos juntas durante 1 mes, donde estarás haciendo una práctica diaria y una vez finalices podrás continuar por tu cuenta

Tendrás contacto conmigo diario si quieres a través de un grupo privado de telegram, donde puedes plantear tus dudas hasta nuestra próxima sesión en directo.

Nos reuniremos según el siguiente calendario:

¿Cuánto cuesta?

Sencillo, para simplificar te recuerdo todo lo que incluye #ActivaYoga VIP para que no te pierdas nada. 

Y además te llevas de regalo soporte por mail mientras exista este programa, para resolver tus dudas sobre los contenidos y las actualizaciones futuras que haya en este programa