108 SALUDOS AL SOL
Seguro que has escuchado hablar del ritual de hacer 108 saludos al sol. Hoy quiero explicarte un poco más, para que entiendas mejor el porqué ¿Por que 108? El número 108 es un número sagrado dentro de la cultura hinduista y budista. Dentro del mundo yogui es también...
Cómo equilibrar el Chakra Raíz o Muladhara
Quiero ayudarte a que no solo puedas equilibrar tu chakra raíz o muladhara, sino que además lo conozcas un poco mejor.
Lo que deberías saber sobre el Chakra Plexo Solar
Sesión de Yoga para chakra plexo solar o manipura chakra
Hackear la mente: 3 trucos para ser más feliz
La mente en realidad no nos dice qué necesitamos para ser más felices. Cuando explorar este mundo, te das cuenta que hay mucho más, y por eso hoy te proponemos trucos para hackear la mente y lograr ser más feliz
Visión de la medicina tradicional china en Otoño
En este capítulo de Charlas Saludables contamos con la intervención de Anna Parellada. Ella es Técnica Superior en Medicina Tradicional China, profesora en la Escuela Superior de Medicina y además Fundadora y Directora de Acupcan y Centre Geo En esta entrevista...
¿Cómo saber si soy multipotencial?
Hoy quiero hablarte de un concepto, con el que cuando lo escuché por primera vez, me sentí muy identificada. Hay muchas personas que son multipotenciales, y que no lo saben. Como cualquier otra característica, tiene sus pros y contras. El motivo por el que quiero...