ACCESORIOS DE YOGA Y CRECIMIENTO PERSONAL

El maletín de herramientas

Raspa-lenguas

Un accesorio fundamental para la higiene bucal matutina. Elimina las impurezas de la lengua tal y como se recomienda en el ayurveda.

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Neti Pot

Para limpiar las fosas nasales. La limpieza de las fosas nasales es un paso antes de practicar pranayama o meditación en Yoga.

Además ayuda a descongestionar la nariz en caso de  resfriados

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Yoga Mat

Es imprescindible tener un mat de yoga que sea antideslizante. La verdad que el corcho para mi es la mejor opción, además por la sensación al tacto

Bloque de Yoga

El corcho, sigue siendo el mejor manterial para mi. Es resistente, tiene la dureza y plasticidad justa.

La parte mala es que no son ligeros para transportarlos.

Banco de Yoga para Inversión

Una de las mejores invenciones para acercar el yoga a tiempos modernos. 

Es una herramienta no solo para hacer inversiones de manera más segura, sino que también se puede utilizar como soporte para múltiples asanas. 

Abre las puertas para poder realizar prácticas a problemas con cervicales, y obtener los beneficios de las posturas invertidas

 

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21 días de retos saludables
CUERPO-MENTE

¡Sí, la quiero ahora!