– Desarrollo Esencial –
Conecta con tu esencia y vive en plenitud
Que tu verdadera identidad sea el motor de tu vida para sentirte en equlibrio, paz y disfrutar cada instante
Sí, hablemos, quiero saber cómo
¿Puedes imaginarte?
Sabes quien eres, qué quieres… estás conectada contigo y te reconoces. La vida es una experiencia única e irrepetible en la que te permites ser tu misma, ser auténticamente tu
Te sientes en paz contigo y con la vida. Respiras profundo en esa sensación, y al exhalar sonríes de manera refleja de puro agradecimiento por sentirte así. Estás siendo coherente, porque tus acciones, emociones, pensamientos y expresiones están alineadas y equilibradas
Te das el espacio que te mereces y necesitas para ti, para estar y ser mejor en todos los aspectos que te definen, en tu físico, en tu pensamiento, en tu emoción. Y lo mejor es que sabes cómo hacerlo en cualquier momento, eres libre y capaz.
Se me llena la boca cuando expreso cómo me siento. Por supuesto, somos humanos y tenemos momentos de todo tipo, y no siempre estamos en nuestro punto máximo de plenitud. Lo importante es aprender a conocernos hasta el punto que sepamos gestionar lo que nos ocurre y qué hacer con ello. No podemos controlar el mundo o el entorno, pero lo que si está en tu mano es qué haces tu con ello.
Hace algunos años comencé una transformación personal que desmontó gran parte de las creencias que tenia hasta el momento. Ahora vivo en coherencia con mi esencia, siendo auténticamente yo. No se trata de que demos todo de nosotros al mundo, sino de cuidarnos y cultivarnos para podernos darnos lo mejor a nosotras mismas y también a nuestro entorno, sin que esto nos consuma.
No he nacido siendo así, no es un don que me ha llegado heredado, es una habilidad que he desarrollado y gracias a la cual vivo disfrutando a cada instante
Hola, soy Jess
Tengo algo muy importante que quiero compartir contigo. Es el regalo más preciado que puedo ofrecerte.
Soy mujer, activa, creativa, cabezona, risueña, feliciana, y también emprendedora. Me a ayudarte a que sepas cómo conectar contigo, con esa identidad real y profunda.
He aprendido que cuando te prestas la atención, cariño y amor que te mereces, es cuando tomas las decisiones de vida que son coherentes contigo, y esta es la manera de respirar y disfrutar cada instante
No he nacido con esta habilidad. Fué gracias a mi experiencia personal, y una crisis existencial potente, me di cuenta que «yo no estaba presente en mi vida»
Tenía todo lo que alguien pudiera pedir: un buen trabajo, buena economía, independencia, amigos, reconocimiento, familia… y sin embargo, sentía que «gastaba» los días de vida
Comencé haciendo cambios en mi vida, pareja, lugar donde vivia, trabajo… ningún cambio me llenaba
<<Si hay algo que he aprendido viajando es que da igual lo lejos que te vayas, que si tu mochila está cargada, pesa exactamente lo mismo>>
Hasta que no logré conectar conmigo y reencontrarme, ninguno de los cambios que hacía me llevaba a sentirme plena
Ahora mi «hogar» está dónde estoy yo
Por eso hace 12 años, decidí dejar el mundo de los trajes, reuniones, multinacionales y la tecnología para dedicarme profesionalmente a ayudar a otras mujeres a que alcancen lo que a mi me costó años y frustración averiguar
Para que tu también puedas vivir en coherencia contigo, con tu esencia y como mínimo puedas ser tan feliz como lo soy yo ahora
¿Qué vas a lograr?
Aprenderás la manera de conectar contigo misma y a escucharte, para saber darte exactamente lo que mereces en cada momento
Te darás tu el espacio y el tiempo, para cuidarte, y quererte cada día y sentirte en equilibrio
Tendrás más calidad de vida a nivel físico, emocional y mental para que todo tu ser estñe cuidado y en plenas facultades para saborear cada instante estando presente
Estas nuevas habilidades y conocimientos te acompañarán para toda la vida así que serás libre de utilizarlas cuando quieras, y que tu felicidad y bien estar no dependa de otros
No solo te beneficiarás tu de este descubrimiento, tu entorno, familia, amigos y personas que quieres y te quieren disfrutarán de verte y sentirte bien. Serás inspiración
Las 5 letras que definen mi
método NATUR
Gracias a estos años de experiencia personal y profesional, he creado el «Desarrollo Esencial», un sistema que te permite conectar contigo, con tu identidad y esencia, darte el espacio que necesitas, y alcanzar tu equilibrio, bienestar y paz
Este camino se sustenta en mi propio método, el método NATUR, en el que mezclo con mucho respeto conocimientos ancestrales y otros más actuales, para ayudarte en este camino y facilitándote lo que necesitas para cuidar tu equilibrio y salud mental, física y emocional:
NUTRICIÓN
¡OJO! Lee atentamente. Elegir los «ingredientes» que tu necesitas. Obviamente esto engloba la alimentación, y no se limita solo a esto. Nos nutrimos de las personas que nos rodean, de las emociones, de las experiencias de vida, integramos en el descanso reparador….
ACTITUD
Sin duda, una buena actitud es el mejor compañero de cualquier viaje. Tu actitud es la que te da la visión del mundo y de ti misma que tienes. Así que reflexiona ¿Cómo ves el mundo actualmente? Con este método trabajamos en la actitud, mentalidad y autoconocimiento como hilo conductor de la transformación.
TRANSFORMACIÓN
La transformación tiene como base el cambio, y el cambio es evolución. Todos estamos en constante cambio desde que nacemos. Aprendemos, acertamos, exploramos, nos equivocamos, asimilamos…. dar espacio y conciencia para todos estos elementos es fundamental para dar lugar a una transformación que nos convierta en una versión adaptada y evolucionada de nosotros mismos. Transformamos nuestros hábitos, emociones, pensamientos, actos, palabras… ésto es evolución.
UNIÓN
Es precisamente lo que significa yoga, unión de tu cuerpo, mente y espíritu. Unión con el lugar del que formas parte.
El yoga es una disciplina ancestral, que abarca miles de años de conocimiento sobre el ser humano en todo su ser. Es muchísimo más que un “deporte”. Es una herramienta de cuidado en todos los niveles y si lo aplicamos de la manera adecuada, la herramienta más potente y completa de autoconocimiento y de crecimiento personal
RECONEXIÓN
¿En qué momento has dejado de ser tu?. Conectar nuevamente con tu esencia, volver a escucharte y saber y hacer lo que realmente te gusta, lo que te gusta, y dar los pasos de tu vida y no lo que otros esperan que seas.
El método Natur es la base de todos los programas dónde se mezclan en diferentes proporciones diferentes ingredientes, y que tienen como base respaldo el Yoga (Hatha, Vinyasa, YIN, Nidra, Meditación), Automasaje, Reflexoterapia, Coaching, PNL, Nutrición y Dietética, Reiki o Mindfulness, y por supuesto también mucho de mi propia experiencia personal y profesional
No te quedes de brazos cruzados, sólo pregúntate:
¿Qué decido hacer ahora?
Tu eres dueña y responsable de tu propia vida, deja de culpar a las circustancias
¿Tienes todo lo que necesitas para ser feliz y no te sientes plena?
Comienza accediendo a la clase GRATUITA on-line «Cómo sentirte en PAZ interior» donde comparto los aprendizajes propios y de experiencia profesinal para que te sientas bien, plena y en esa paz mental e interior
¡AVISO IMPORTANTE! Esta es una clase muy potente en la que comparto claves y también tendrás tus momentos de autorreflexión.
No esperes una sesión de 20 minutos de consumo rápido, a los que nos han acostumbrado. Esta es una clase de 2 horas en la que estoy convencida que sacarás conclusiones importantes sobre ti, y tu vida
Accede registrándote ahora en el botón que dejo aquí abajo…. o ¿vas a dejarlo para otro momento, como siempre?
¿Quieres que te ayude a descubrir qué es lo más adecuado para ti?
Sin problema, yo te ayudo. Primero he de conocerte un poquito más y entender qué es lo que quieres lograr, incluso tal vez que tu misma lo descubras.
Te propongo que tengamos una charla, me gustaría conocer más detalles sobre tu caso particular,para poder asesorarte de la mejor manera
Haz click en el botón aquí abajo para coordinar una sesión GRATUITA on-line conmigo
Respeta tu tiempo, y también el mío, para sacarle el máximo provecho a esta sesión, asegúrate de estar en un momento tranquila y en el que te puedas expresar libremente.
Y por supuesto, comprométete contigo misma para asistir, ¿Qué hay más importante que tú?
Coordinar una sesión gratuita de asesoramiento
Algunos de mis programas son…
"Descubre tu Estilo"
Escúchate para averiguar cual es el estilo de yoga que más te beneficia. Hay uno ideal para tí, este curso cambiará la visión que tienes sobre el yoga y tu práctica
"Tu espacio siempre contigo"
Conecta contigo a través del yoga como la mejor herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal y desarrollo interior para que siempre te acompañe sea cual sea tu momento de vida
"Conecta con tu pareja"
Descubre como conectar o reconectar con tu pareja a través de los sentidos. Una manera de experimentar la pareja de manera más auténtica y presente
Demuéstrate que no solo puedes, sino que además disfrutas de tu cambio. Saborea cada logro
Mi misión es ayudarte y facilitarte este camino y estoy comprometida con mi propósito para que puedas saborear la vida desde la sensación de plenitud. Mis valores principales son la libertad, la coherencia y la autenticidad
¿tú también los compartes?
También puedes verme en Canal 10 Empordà. Compartiré contigo sesiones específicas para el cuidado físico y mental con diferentes objetivos
En una palabra
Estas maravillosas personas resumen en una sola palabra su experiencia conmigo. No me puedo sentir más conmovida escuchando palabras como:
«equilibrio, motivación, superación, acogida, seguridad, calma, relajada, complicidad, renacer, felicidad»
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Hablemos, yo te ayudo a descubrir tu siguiente paso
