UN REGALO PARA TI

«Esquema practica de yoga»

Para que puedas experimentar una mayor conexión en tu yoga

Practica previamente varias veces siguiendo mi video

Después sigue el esquema recordando como sentías la postura

Introduce la respiración antes de tu relajación final y la meditación después de la misma y tendrás una práctica completa

¡Sí, quiero recibir el esquema!