¿Cuándo has de empezar a priorizarte ante tus responsabilidades?
Hace unos días recibí una notificación de un requerimiento de Hacienda.
La primera reacción biológica fue inevitable: los pelos como escarpias.
¿La segunda? A pesar de saber que todo está bien, no tardé ni 2 minutos en mover Roma con Santiago para solucionarlo cuanto antes.
(Aclaración antes de continuar: no vendo zapatos ni plantillas aunque por la metáfora lo parezca)
Es increíble cómo apretamos, nos movemos y resolvemos en tiempo récord cuando el zapato aprieta de verdad.
Y es una verdadera pena esperar sobrevivir con tiritas, hasta que el zapato te destroza el pie, cuando se trata de ponerte manos a la obra cuando se trata de ti misma contigo misma.
Muchas de las mujeres con alta responsabilidad con las que trabajo llegan a mí con el zapato tan pequeño que parece que su pie está listo para la amputación sin preguntas.
Mi propósito es que te pongas las pilas antes. No porque no tenga remedio si llegas al límite, sino porque te vas a ahorrar muchísimo tiempo y sufrimiento.
De ahí que hoy responda a la pregunta del millón y que mantiene en “pausa”/”excusa” a muchas mujeres: 🤔
¿Cuándo es el mejor momento para empezar a priorizarme?
Mi respuesta es tajante: en el mismo instante en el que se te pasa por la cabeza el pensamiento de “debería priorizarme”.
La paradoja de la mujer resolutiva ❌
Puede resultar muy frustrante ser una máquina capaz de resolver cualquier tipo de reto o fuego en tu empresa, y luego sentirte incapaz de darte a ti misma ese espacio.
Por eso te doy un tip muy corto que utilizo con mis alumnas. Cada mujer es un mundo, pero apunta esto a fuego:
📌 “Lo que no está en la agenda, no existe”.
Déjate de «fluir con el momento».
Podemos ser más o menos hierbas, pero a veces, lo mejor que podemos hacer por nosotras mismas es agendarlo, ejecutarlo y punto. Sin negociar.
Tu plan de acción para esta semana 🗓️: 3 pasos para priorizarte
Con mis alumnas creamos una práctica de 20 minutos para comenzar, específicamente diseñada para conectar cuerpo-mente y crear el hábito. Como por aquí me es imposible personalizártelo, haz lo siguiente:
Reserva en tu agenda 3 días durante esta semana. Solo 20 minutos. Pero cúmplelo con la misma seriedad que si fuera el plazo de un requerimiento de Hacienda.
¿Que no tienes ni idea de qué hacer en esos 20 minutos? Te doy opciones que están en mi mano
✅ Paso 1: Comprométete, es fácil, solo escribe un SÍ rotundo en este Post como indico al final, o puedes mandarme un mensaje directo en mi cuenta de Instagram. No es un robot, soy yo la que respondo.
(https://www.instagram.com/stories/jessvaldenatur/)
✅ Paso 2: Uno de los días, puedes mirar una clase que te dejo como regalo, estratégica y de solo 22 minutos. Te ayudará a entender por qué te cuesta tanto salir de la inercia.
(https://jessvalde.com/regalo)
✅ Paso 3: Los otros dos días, ve a mi canal de YouTube (JessValdeNATUR). Está abierto y es gratis. (NATUR, por cierto, es el nombre de mi método, no un adjetivo).
https://www.youtube.com/@JessValdeNATUR
Elige algo facilito, no te atragantes de ego, eso ya llegará. Por hoy cumple y sobrada
¿Por qué es gratis? Eso te lo contaré en otro post
La pregunta ahora es directa:
¿Te atreves a tratarte con la misma urgencia que a Hacienda?
No me lo agradecerás a mi, te lo agradecerás a ti
Comienza por tu paso 1: te leo con un «SÍ» rotundo aquí abajo en los comentarios. 👇💬
Y si no encuentras los pasos 2 o 3, escríbeme y te echo un cable
Como siempre te deseo, feliz día y feliz vida
Jess