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Cómo equilibrar el Chakra Ajna

Cómo equilibrar el Chakra Ajna

por jessvalde | Nov 19, 2021 | Actividad física y Yoga, Destacados, Nuevos

El chakra ajna te permite crear tu realidad. Averigua cómo puedes equilibrarlo

Chakra Garganta y cómo equilibrarlo

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por jessvalde | Sep 27, 2021 | Actividad física y Yoga, Bienestar, Estilo de Vida, Nuevos

Comparto contigo algunas curiosidades sobre el chakra garganta o vishuda, y también técnicas que te permitirán equilibrarlo

Cómo equilibrar el Chakra Corazón

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por jessvalde | Ago 1, 2021 | Actividad física y Yoga, Destacados, Estilo de Vida

En este artículo averigurás lo que necesitas saber para equilibrar tu chakra corazón anahata, no solo desde un punto de vista teórico, sino también con prácticas concretas

Cómo equilibrar el Chakra Sacro

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por jessvalde | Jul 9, 2021 | Actividad física y Yoga, Bienestar, Estilo de Vida

Si quieres saber cómo equilibrar el chakra sacro, estás en el lugar adecuado. Vamos directamente al grano Sobre el Ckakra Sacro Podemos visualizar nuestro Chakra saco o Svadhisthana a la altura del hueso sacro en la parte más baja de la columna vertebral....

108 SALUDOS AL SOL

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por jessvalde | Jun 15, 2021 | Actividad física y Yoga, Destacados, Estilo de Vida, Nuevos

Seguro que has escuchado hablar del ritual de hacer 108 saludos al sol. Hoy quiero explicarte un poco más, para que entiendas mejor el porqué ¿Por que 108? El número 108 es un número sagrado dentro de la cultura hinduista y budista. Dentro del mundo yogui es también...

Cómo equilibrar el Chakra Raíz o Muladhara

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por jessvalde | Abr 26, 2021 | Actividad física y Yoga, Estilo de Vida, Hábitos, Nuevos

Quiero ayudarte a que no solo puedas equilibrar tu chakra raíz o muladhara, sino que además lo conozcas un poco mejor.

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