Si quieres saber cómo equilibrar el chakra sacro, estás en el lugar adecuado. Vamos directamente al grano

Sobre el Ckakra Sacro

Podemos visualizar nuestro Chakra saco o Svadhisthana a la altura del hueso sacro en la parte más baja de la columna vertebral. Habitualmente se visualiza conscientemente proyectando hacia la parte frontal de nuestro cuerpo como una espiral en color naranja

En general, se representa con una flor de loto de 6 pétalos, y se relaciona con los órganos que están contenidos en nuestra cavidad pélvica, es decir, nuestros órganos reproductores, riñones, vejiga y conductos y los líquidos corporales

Este es el centro de las emociones originales, es decir emociones sin filtro de pensamiento, y es ahí donde nacen nuestra energía sexual y nuestras fuerzas creativas (hablando desde el punto de vista de la creación y no tanto de la creatividad)

¿Qué ocurre cuando no funciona correctamente?

En general, parece que muchos de los bloqueos o disfunciones de este chakra se pueden haber originado durante la pubertad, tal vez por no haber sabido o podido gestionar bien el proceso de madurez y desarrollo sexual. Y es habitual que las personas con disfunciones en este chakra también puedan vivir con alguna alteración sexual (rechazo, negación, adicción, egoísmo…) que nos impide disfrutar sanamente de la sexualidad

¿Cómo puedo regularlo?

Para ayudar a equilibrar el chakra sacro, te propongo que hagas baños de luna, es decir que, tomes el tiempo para contemplar la luz de la luna. Mientras contemplas la luz de la luna puedes hacer respiraciones profundas, llevando el aire de la inhalación hasta la zona pélvica

Te invito a que hagas esta práctica conmigo, especialmente orientada al trabajo con el segundo chakra que está en mi canal de youtube. Te sugiero que si te gusta el incienso, para apoyar tu trabajo para equilibrar el chakra sacro, utilicen incienso de sándalo o aroma de sándalo

Otra manera de ayudar a equilibrar es la práctica del yoga tántrico

También puedes explorar la vía tántrica junto a tu pareja, y realmente es una experiencia de conexión absolutamente embriagadora.

Te dejo aquí una idea de algo que podéis hacer juntos

https://esenciacontacto.com/

Ahora vamos con una práctica para tu trabajo individual:

https://youtu.be/cs501Ncd_7Y

¿Cómo empezar a trabajar con los chakras?

Para comenzar a trabajar con los chakras se ha de hacer en orden, es decir, comenzando por los chakras inferiores y ascendiendo uno a uno hacia lo susperiores

Si el chakra anterior se encuentra bloqueado o desequilibrado, esto impacta en la fluidez de los demás, por lo tanto, enfocarse en el trabajo por ejemplo del chakra entrecejo, sin haber equilibrado los anteriores, resultará algo arduo y tal vez frustrante ya que la energía no estará llegando adecuadamente

Tu primer paso para sentirte confiada en la vida

Como ya hemos dicho, el primer paso es trabajar sobre el chakra raíz, sobre el cuál están asentados los pilares del resto y de nuestra vida. Cuando este centro energético funciona adecuadamente, nos sentimos confiadas en la vida, lo experimentamos como un lugar seguro y abundante que te da todo lo que necesitas

Si quieres darle continuidad a este trabajo, desde una experiencia enriquecedora, única e inolvidable. Podemos hacerlo juntas en el #EncuentroNatur que se celebra en Octubre del 2023: IMPULSO

Impulso es un evento presencial enfocado en el trabajo sobre el primer chakra, desde múltiples herramientas y talleres para que aprendas e integres este conocimiento y puedas darle continuidad por tu cuenta

¿Quieres tener todos los detalles?

Aquí te dejo más información y por supuesto, si tienes cualquier duda, puedes contactarme

❤️ https://jessvalde.com/impulso

Feliz día y feliz vida alma bella