Yoga en casa y regálate un buen savasana
Buenas queridos amigos. ¿Quieres hacer una sesión de yoga en casa? Aquí te dejo sesión de yoga básico para practicar allí donde estés. Es una sesión que dura una hora, dónde he creado un flujo sencillo (vinyasa) y asequible para cualquier persona que no padezca...
Lentejas vegetales, una receta con gusto a chorizo
Lentejas con vegetales sin grasas saturadas. Experimenta nuevas maneras de preparar un guiso clásico y con un sabor exquisito

