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Hackear la mente: 3 trucos para ser más feliz

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por jessvalde | Destacados, Estilo de Vida, Mentalidad

Escribo este post a modo conclusión de la entrevista que tuve con Marta Alem, psico-coach en el espacio de Charlas Saludables. Queremos compartir con vosotros 3 trucos para hackear la mente y vivir más felices. Una de las conclusiones a las que he llegado, es que...
Cómo el yoga te ayuda a mejorar tu sexualidad

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por jessvalde | Actividad física y Yoga, Destacados, Estilo de Vida, Mentalidad, Nuevos

Quiero compartir contigo este capítulo de Charlas Saludables, que hice con Sergio de “Felicidad en Pareja”. En esta entrevista intercambiamos nuestros puntos de vista profesionales y personales sobre el efecto del yoga en la sexualidad. Existen ya estudios publicados...
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por jessvalde | Hábitos, Mentalidad, Nuevos

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por jessvalde | Destacados, Estilo de Vida, Hábitos, Mentalidad

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