Escribo este post a modo conclusión de la entrevista que tuve con Marta Alem, psico-coach en el espacio de Charlas Saludables. Queremos compartir con vosotros 3 trucos para hackear la mente y vivir más felices. Una de las conclusiones a las que he llegado, es que...
Quiero compartir contigo este capítulo de Charlas Saludables, que hice con Sergio de “Felicidad en Pareja”. En esta entrevista intercambiamos nuestros puntos de vista profesionales y personales sobre el efecto del yoga en la sexualidad. Existen ya estudios publicados...
Siempre digo que las culturas ancestrales se merecen todo nuestro respeto, y en cada uno de nosotros sería inteligente extraer toda la información que nos sea útil, que son el resultado de generaciones y generaciones de seres humanos que basan su conocimiento sobre...
Tal vez ya conozcas algo sobre mí, y es posible que sepas que no siempre me he dedicado a la salud física, mental y emocional. Uno de mis primeros pasos fue conectar con el Yoga Anteriormente trabajaba en el sector de la tecnología, y recuerdo nítidamente la cara que...
Siempre digo a mis amigas que viajar sola y vivir sola al menos una vez en la vida son experiencias que todo el mundo debería tener como parte de su auto-conocimiento y crecimiento personal. He hecho muchos viajes sola, todos los que he podido, y después de las...
