Siempre digo que las culturas ancestrales se merecen todo nuestro respeto, y en cada uno de nosotros sería inteligente extraer toda la información que nos sea útil, que son el resultado de generaciones y generaciones de seres humanos que basan su conocimiento sobre...
Tal vez ya conozcas algo sobre mí, y es posible que sepas que no siempre me he dedicado a la salud física, mental y emocional. Uno de mis primeros pasos fue conectar con el Yoga Anteriormente trabajaba en el sector de la tecnología, y recuerdo nítidamente la cara que...
Este artículo, 7 grandes profesionales en el ámbito del yoga responden a la siguiente pregunta. Con los conocimientos y experiencia que tienes ahora mismo, ¿qué consejo sobre yoga te hubiera gustado recibir si te iniciaras en la práctica? Cada uno de los comentarios...
Siempre digo a mis amigas que viajar sola y vivir sola al menos una vez en la vida son experiencias que todo el mundo debería tener como parte de su auto-conocimiento y crecimiento personal. He hecho muchos viajes sola, todos los que he podido, y después de las...
Buenas queridos amigos. ¿Quieres hacer una sesión de yoga en casa? Aquí te dejo sesión de yoga básico para practicar allí donde estés. Es una sesión que dura una hora, dónde he creado un flujo sencillo (vinyasa) y asequible para cualquier persona que no padezca...
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